Télétravail mobile : 8–10 h d’autonomie

Télétravail mobile : 8–10 h d’autonomie

Stations d’énergie pour télétravail mobile : écran USB-C, routeur 5G, laptop 100 W et 8–10 heures d’autonomie - le guide 2025

Tu veux bosser partout (maison, terrasse, coworking, van, salon pro) en gardant un écran USB-C, un laptop 60–100 W et un routeur 5G en ligne sans stresser pour la prise ? Voici notre méthode télétravail nomade : choisir la station d’énergie (power station/générateur solaire) adaptée, câbler en USB-C PD 100 W direct (meilleur rendement que l’AC 230 V), dimensionner la capacité (Wh) pour viser 8–10 h, ajouter un panneau solaire pliable 120–160 W (MPPT) pour recharger au déjeuner, et sécuriser ton setup (UPS, câbles certifiés 5A).

Voir les stations d’énergie  |  Câbles USB-C 100 W (5A e-marker)  |  Panneaux pliables 120–160 W

1) Objectif : 8–10 h d’autonomie réelle

Ton poste type :

  • Laptop USB-C : 45–100 W selon charge (dev/montage/visi).
  • Écran portable USB-C 13–16″ : 8–15 W.
  • Routeur 5G ou point d’accès : 8–12 W (12 V ou USB-C).
  • Accessoires : SSD, hub, smartphone (recharges ponctuelles 10–20 W).

On vise une station 512–700 Wh pour tenir la journée, avec une sortie USB-C 100 W pour le laptop et des sorties 12 V/USB pour le reste. Si tu es très léger (laptop sobre, sans écran), une ~300 Wh peut suffire.

2) Schéma d’alimentation optimal (USB-C > AC)

  • Priorité USB-C PD : alimente le laptop en USB-C 100 W direct depuis la station → meilleur rendement, moins de bruit (ventilos), autonomie accrue.
  • Écran USB-C : alimente-le via une autre sortie USB-C/USB-A (si l’écran accepte 5/9/12/15 V) ou via une petite prise 12 V → USB-C (selon écran). Évite de passer par l’AC si possible.
  • Routeur 5G : s’il accepte le 12 V, branche-le sur la sortie DC régulée de la station (rendement +). Sinon, en USB-C.
  • AC 230 V sinus pur : garde-le pour l’exceptionnel (chargeur photo, écran non USB-C, etc.).

3) Choisir sa station : W, Wh, LiFePO4, MPPT

  • Puissance onduleur : 500–700 W continus (crête ≥900 W) suffisent pour les usages télétravail (écran non-USB-C, chargeurs, etc.).
  • Capacité :
    • ~300 Wh : setup minimal (laptop seul, sans écran externe).
    • ~512 Wh : sweet spot 8 h avec écran + routeur.
    • ~700 Wh : 8–10 h confort + marge visi/rendu.
  • Chimie : LiFePO4 recommandée (longévité, stabilité thermique, cycles élevés).
  • Ports : indispensable d’avoir USB-C PD 100 W (C1 prioritaire), 12 V régulé 10–15 A, USB-A rapides.
  • Entrées : secteur rapide, MPPT solaire intégré (pour panneau 120–160 W), entrée voiture 12 V en roulage.
  • Afficheur : % batterie + W in/out pour piloter ta conso.

Voir nos stations 300/512/700 Wh

4) Écran USB-C : 8–15 W typiques, daisy chain & hubs

  • Consommation : un écran portable USB-C 13–16″ consomme souvent 8–15 W (luminosité 30–60 %).
  • Connexion : branche-le sur une sortie USB-C de la station (si profil compatible) ou via un hub USB-C alimenté par la station; sinon, en 12 V régulé (adaptateur selon écran).
  • Chaînage : si ton laptop gère 2 écrans via un hub USB-C, vérifie la puissance disponible par port pour ne pas étouffer la sortie 100 W du laptop.
  • Réglages : baisse la luminosité de 10–20 % → gains d’autonomie visibles.

5) Routeur 4G/5G & modem : 8–12 W, stabilité & câblage

  • Alimentation : si routeur 12 V → utilise la sortie 12 V régulée de la station (rendement + stabilité). Routeur USB-C → sortie USB-C 15–30 W.
  • Placement : éloigne-le des câbles d’alimentation du laptop pour limiter les interférences. Antennes vers la fenêtre si intérieur.
  • Mode éco : baisse la puissance Wi-Fi/5G quand tu es seul, coupe les bandes inutiles → tu gagnes des Wh sur la journée.

6) Calcul d’autonomie : formules & exemples (300/512/700 Wh)

En USB-C/12 V direct, compte un rendement de ~0,90 (vs ~0,85 en AC).

Autonomie (h) ≈ Capacité(Wh) × Rendement / Charge(W)

Profil type : laptop 60 W (moyenne), écran 12 W, routeur 10 W → 82 W de charge continue.

  • 300 Wh : 300 × 0,90 / 82 ≈ ~3,3 h.
  • 512 Wh : 512 × 0,90 / 82 ≈ ~5,6 h.
  • 700 Wh : 700 × 0,90 / 82 ≈ ~7,7 h.

Astuce : en pratique, le laptop ne tire pas 60 W en permanence. En bureautique/visi, on voit souvent 35–55 W → les 512 Wh atteignent ~7–8,5 h; les 700 Wh dépassent 8–10 h.

7) Recharge solaire au déjeuner : 120–160 W (MPPT)

  • Objectif : regagner 150–300 Wh sur la pause (2–3 h de bon soleil) avec un panneau pliable 120–160 W.
  • Réaliste : 120 W → 70–95 W utiles; 160 W → 110–135 W utiles (angle, météo, câbles courts).
  • Couple conseillé : 512 Wh → 120–160 W ; 700 Wh → 160 W.
  • USB-C direct : pour les powerbanks/phones, utilise les ports USB du panneau si disponibles, tout en rechargeant la station via MPPT.

Voir panneaux 120–160 W

8) Micro-coupures & UPS : zéro interruption d’appel

  • Mode UPS : certaines stations basculent automatiquement secteur→batterie (temps de transfert court). Idéal pour visi/réseau.
  • Schéma : secteur → station (entrée) ; laptop/routeur/écran → station (sorties). En coupure, la station prend le relais sans coupure notable.
  • Conseil : teste le mode UPS en journée (5 min) pour valider ton setup.

9) Bruit, chaleur, placement & ergonomie

  • Ventilos : plus discrets en USB-C direct qu’en AC. Pose la station sur une surface dure ventilée.
  • Chaleur : évite soleil direct; plus c’est chaud, plus la puissance se limite.
  • Câbles : USB-C 100 W (5A e-marker) pour le laptop; longueur 1–2 m max.
  • Organisation : une multiprise courte de qualité suffit quand tu dois passer par l’AC (imprimante, chargeur photo).

10) Scénarios prêts

Balcon/terrasse (maison)

  • Station : 512 Wh, USB-C 100 W.
  • Panneau : 120–160 W (balcon/jardin) pour recharger à midi.
  • Usage : laptop 45–60 W, écran USB-C 12 W, routeur 10 W → ~7–9 h + top-up solaire.

Van/coworking nomade

  • Station : 700 Wh (marge).
  • Panneau : 160 W pliable + recharge voiture 12 V en roulage.
  • Résultat : 8–10 h sans secteur, journée bouclée.

Salon pro / stand

  • Station : 700 Wh, AC 700–1000 W (sinus pur).
  • Set-up : écran 24″ (si non USB-C) via AC + laptop en USB-C.
  • Tip : visuels loop, routeur 5G dédié; garde un GaN 100 W en secours.

Train/hôtel

  • Station : 300–512 Wh (transportable).
  • Plus : powerbank 30k mAh 100 W pour les billets/escales.
  • Note : en avion, privilégie la powerbank <=100–160 Wh (selon compagnie); les stations restent au sol.

11) Tableaux : consommation & dimensionnement

11.1 Charges typiques (télétravail)

Appareil Puissance Heures/j Énergie/j (≈)
Laptop USB-C 45–60 W (moy.) 6–8 h 270–480 Wh
Écran USB-C 13–16″ 8–12 W 6–8 h 48–96 Wh
Routeur 5G 8–12 W 6–8 h 48–96 Wh
Smartphone/SSD/hub — — 20–40 Wh

11.2 Station × autonomie estimée (USB-C/12 V, 0,90)

Station Charge 65 W Charge 82 W Charge 100 W
~300 Wh ~4,1 h ~3,3 h ~2,7 h
~512 Wh ~7,1 h ~5,6 h ~4,6 h
~700 Wh ~9,7 h ~7,7 h ~6,3 h

11.3 Solaire pliable × gain sur pause

Panneau Puissance utile ~ 2 h soleil 3 h soleil
120 W 70–95 W 140–190 Wh 210–285 Wh
160 W 110–135 W 220–270 Wh 330–405 Wh

12) Check-list d’achat express

  1. Capacité : 512–700 Wh pour viser 8–10 h avec écran + routeur.
  2. Ports : USB-C PD 100 W (C1 prioritaire), 12 V régulé 10–15 A, USB rapides.
  3. Rendement : privilégie USB-C/12 V direct; garde l’AC sinus pur pour l’exceptionnel.
  4. Entrées : secteur rapide, MPPT pour panneau 120–160 W, 12 V voiture.
  5. Câbles : USB-C 100 W (5A e-marker), longueur 1–2 m.
  6. UPS : utile en fixe pour micro-coupures.
  7. Solaire : 120–160 W pour recharger sur pause (balcon/terrasse).
  8. LiFePO4 : cycles élevés, thermique sereine.

13) Sélection LymobileShop (stations, panneaux, câbles)

Stations ~512 Wh — sweet spot 8 h

  • Ports : USB-C 100 W, 12 V régulé, AC 500–700 W.
  • Pour : laptop + écran USB-C + routeur 5G.

Voir ~500 Wh

Stations ~700 Wh — 8–10 h + marge

  • Ports : AC 700–1000 W, multi-USB, 12 V puissant, MPPT.
  • Pour : visi longue, rendu, stand salon.

Voir ~700 Wh

Panneaux pliables 120–160 W

  • Gains : +150–400 Wh sur 2–3 h de soleil.
  • Atouts : MC4/DC, kickstands, housse.

Voir panneaux 120–160 W

14) FAQ télétravail & stations

512 Wh ou 700 Wh pour une vraie journée ?

512 Wh suffisent souvent (profil 65–80 W). Si tu tires plus (100 W réguliers, double écran, rendu), prends 700 Wh + panneau 160 W.

USB-C 100 W obligatoire ?

Recommandé. Ton laptop négocie sa puissance; avoir 100 W te donne de la marge et évite de basculer sur l’AC.

Je peux tout brancher en AC 230 V ?

Oui, mais tu perds 5–10 % d’autonomie vs USB-C/12 V. Garde l’AC pour l’exceptionnel.

Le solaire est-il utile en ville ?

Sur balcon/terrasse, un 120–160 W regagne facilement 150–300 Wh sur la pause, soit 1–3 h d’autonomie.

Et en avion ?

Les stations dépassent souvent 100 Wh → restrictions. Pour l’aérien, emporte une powerbank 26,8–30k mAh (vérifie la politique 100–160 Wh de ta compagnie).

15) Confiance & Services LymobileShop

  • Livraison : offerte en France, expédition rapide.
  • Paiement : sécurisé, plusieurs moyens au choix.
  • SAV : équipe en France, conseils USB-C/12 V, MPPT, UPS selon ton set-up.
  • Retours & Garantie : 14 jours pour changer d’avis, garantie 2 ans.

Voir toutes nos stations d’énergie  |  Voir nos panneaux pliables

À retenir : pour un télétravail mobile serein, choisis une station 512–700 Wh avec USB-C 100 W, alimente laptop/écran/routeur en USB-C/12 V, garde l’AC pour l’appoint, et ajoute un panneau 120–160 W (MPPT) pour gagner 1–3 h sur la pause. Câbles 5A e-marker, placement ventilé, test UPS : ta journée 8–10 h est prête avec LymobileShop.

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